ปั่น ทุกหน ทุกที่ๆไป เพื่อสุขภาพ 19 – 23 ต.ค. 2554


  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15    หน้าถัดไป >



ปั่นทุกหน ทุกที่ๆไป เพื่อสุขภาพ (นำคนทีบ้าน ฝึกปั่นในกรุงเทพฯ เที่ยวเล็กๆ )  ไปราชการคราวนี้ หลายวัน  18 – 23  ต.ค. 2554  กรุงเทพฯ พักที่โรงแรมไมด้า ซิตี้ รีสอร์ท (เลื่อนจากต้นเดือน ช่วง 9 -13 ต.ค.54  )   บรรยากาศช่วงนี้กรุงเทพฯ โกลาหลกับน้ำจะท่วมกรุงเทพฯ  จึงขอนำเสนอภาพ ปั่นเพื่อสุขภาพ  ตอนเช้าๆ  และพบเห็นประชาชนกับบรรยากาศในช่วงนี้   เพื่อประโยชน์ของผู้รักการปั่นจักรยานไม่มากก็น้อยต่อไปนะครับ


โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80   


 

 ความคิดเห็นที่ 1

20 ต.ค.2554  เวลา 20:55 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

... เคยกล่าวไว้นานแล้วว่า ไปราชการเมื่อก่อน อบรม กิน นอน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย  ช่วงตั้งแต่ปีกลายไปประชุมที่ไหน ก็นำจักรยานไปด้วย (ปั่นคนเดียวโดยตลอด)

... มาปีนี้ไปราชการ พร้อมคนที่บ้าน จึงมีเพิ่มขึ้นมาเป็น 2 คน และได้ฝึกคนที่บ้านได้ออกกำลังกาย และรักการปั่น และใช้จักรยานไปด้วย  (ชมภาพที่ผ่านมา ครับ)

      กดชมภาพ  http://www.trangzone.com/webboard_show.php?ID=41445

      กดชมภาพ  http://www.trangzone.com/webboard_show.php?ID=40491


 ความคิดเห็นที่ 2

20 ต.ค.2554  เวลา 21:02 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

เช้าวันที่ 17 ต.ค. 2554  ยังอยู่จังหวัดสงขลา ไปทำหนังสือเดินทางไปต่างประเทศ  Pass Port  ก่อนเที่ยงมี คำสั่งให้ไปราชการประชุมด่วนที่กรุงเทพฯ

ตอนบ่าย 16.00 น. จัดกระเป๋า และจักรยาน ขึ้นรถยนต์ มุ่งหน้า ไปพักค้างคืนที่ชายหาดชะอำ จ.เพชรบุรี (พักสถานที่ตามภาพ) 


 ความคิดเห็นที่ 3

20 ต.ค.2554  เวลา 21:08 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ตื่นเช้าวันที่ 18 ต.ค.54 ฝนตกหนัก  ตามโปรแกรมจะปั่น หาดชะอำ - หัวหิน (นัดคนที่บ้านไว้แล้ว)...ยกเลิก...555    เวลา 10.30 น. เตรียมตัวเดินทางต่อเข้ากรุงเทพฯ

 ความคิดเห็นที่ 4

20 ต.ค.2554  เวลา 21:10 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชมภาพบรรยากาศ ชายหาดชะอำ (ฝนตกแต่เช้า)

 ความคิดเห็นที่ 5

20 ต.ค.2554  เวลา 21:12 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชมภาพบรรยากาศ ชายหาดชะอำ (ที่พัก บ้านลานสวน) พักเป็นประจำ 

 ความคิดเห็นที่ 6

20 ต.ค.2554  เวลา 21:17 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

เวลาบ่าย 2 โมงกว่า เดินทางถึงที่พัก โรงแรมไมด้า ซิตี้ รีสอร์ท หลักสี่ ถนนแจ้งวัฒนะ กรุงเทพฯ  (สบายจัง)

 ความคิดเห็นที่ 7

20 ต.ค.2554  เวลา 21:21 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

เวลาเช้าตรู่ 05.30 . วันนี้ ฝึกคนที่บ้าน ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี ไปกลับคราว 40 กม. (ณ ลานจอดรถโรงแรม)


 ความคิดเห็นที่ 8

20 ต.ค.2554  เวลา 21:22 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี (หน้าโรงแรม เช้ามืด)

 ความคิดเห็นที่ 9

20 ต.ค.2554  เวลา 21:26 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ) ผ่านศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติฯ และอื่นๆ

 ความคิดเห็นที่ 10

20 ต.ค.2554  เวลา 21:28 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ) ผ่านศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติฯ และอื่นๆ

 ความคิดเห็นที่ 11

20 ต.ค.2554  เวลา 21:32 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ภาพชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ) ผ่านศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติฯ และอื่นๆ  


 ความคิดเห็นที่ 12

20 ต.ค.2554  เวลา 21:33 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ) ผ่านศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติฯ และอื่นๆ  

 ความคิดเห็นที่ 13

20 ต.ค.2554  เวลา 21:34 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ) ยังเช้าอยู่ จึงไม่ค่อยมีรถ

 ความคิดเห็นที่ 14

20 ต.ค.2554  เวลา 21:36 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ)

 ความคิดเห็นที่ 15

20 ต.ค.2554  เวลา 21:37 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ) ผ่านศูนย์ราชการเฉลิมพระเกียรติฯ และอื่นๆ  

 ความคิดเห็นที่ 16

20 ต.ค.2554  เวลา 21:38 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ) เริ่มสว่างแล้ว

 ความคิดเห็นที่ 17

20 ต.ค.2554  เวลา 21:39 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ)  ผ่านศูนย์การค้าใหญ่

 ความคิดเห็นที่ 18

20 ต.ค.2554  เวลา 21:40 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (ออกถนนแจ้งวัฒนะ)

 ความคิดเห็นที่ 19

20 ต.ค.2554  เวลา 21:42 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (เลี้ยวซ้ายเข้าถนนติวานนท์)

 ความคิดเห็นที่ 20

20 ต.ค.2554  เวลา 21:43 น.
โดย.. เปิ้ล 125.25.40.80  

ชวนปั่น  หลักสี่ กทม. - นนทบุรี  (เลี้ยวซ้ายเข้าถนนติวานนท์)

 



  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15    หน้าถัดไป >


    2008 © All Rights Reserved. Licensed By Trangzone.com
ติดต่อทีมงาน