. . . แอบไปลงสนามวิ่งมา . . .


  1 2    หน้าถัดไป >


[img]http://lh4.ggpht.com/_5kFaeQn5ptM/SgopOBClOsI/AAAAAAAAOQA/kAixasFGtm4/s800/pabon4.jpg[/img] ... หยุดวิ่งมาร่วม 5 - 6 ปี เห็นประกาศที่แผ่นพับนี้แล้ว คิดว่า น่าจะลองไปลงสนามวิ่งบ้างว่ายังพอจะไหวไหม ตัดสินใจเดินทางไปโดยจะโดยสารรถประจำทางสาย ตรัง-หาดใหญ่ ในตอนบ่าย คิดว่าสนามแข่งขันน่าจะอยู่ใกล้ๆอำเภอ บังเอิญคุณเต๊กกับลุกชายมารับ เพราะทราบจากคุณสรรเสริญว่าผมจะไปลงวิ่งด้วย ต่อจากนั้นก็ไปรับคุณจัด ที่แยกหมอวิทย์ ... ปรากฏว่าสนามวิ่งอยู่ห่างจากตัวอำเภอไปเกือบ 20 โล (ถ้าไปรถโดยสารคงต้องถอย) เราจำเป็นต้องเดินทางด้วยปาก ถามไปเรื่อยจนถึงสนามซึ่งเป็นอ่างเก็บน้ำขนาดใหญ่ อยู่ในระดับสูงใกล้ภูเขา คึกคักมากทั้งรถและผู้ไปร่วม

โดย.. สมพล ** 125.24.37.43   


 

 ความคิดเห็นที่ 1

26 พ.ค.2552  เวลา 13:44 น.
โดย.. สมพล ** 125.24.37.43  

ขออภัยที่เกิดความผิดพลาดครับ

 


 ความคิดเห็นที่ 2

26 พ.ค.2552  เวลา 14:01 น.
โดย.. สมพล ** 125.24.37.43  

ที่นอนของเราคืนนั้น

ในตอนล่างของแผ่นพับ เดิน วิ่ง - ฟันรัน / Fun Run 4.0 Km มี รุ่น 70 ปี ขึ้นไป ชาย อยู่ด้วยเลยอยากลองดู

 


 ความคิดเห็นที่ 3

26 พ.ค.2552  เวลา 14:11 น.
โดย.. สมพล ** 125.24.37.43  

บริเวณที่จัดงานวิ่ง อยู่บนสันเขื่อนโน่น แล้ววิ่งลงมาด้านล่าง

ตั้งใจไว้ว่าจะให้ลูกชาย คุณเต๊ก ช่วยเก็บภาพให้ เพราะไม่สะดวกที่จะวิ่งไป เก็บภาพไป

 แต่อยากนอนต่อเลยไม่มีภาพในช่วงนั้น

 


 ความคิดเห็นที่ 4

26 พ.ค.2552  เวลา 21:05 น.
โดย.. สมพล ** 125.24.94.215  

      การปล่อยตัวนักวิ่งชุดแรก ซึ่งเป็นนักวิ่ง มินิ และ ฮาล์ฟมาราธอน .. พอรัวกลอง นักวิ่ง ทุกคนที่อัดแน่นอยู่ที่จุดเริ่มต้น

ก็ออกวิ่งอย่างรวดเร็วไปตามเส้นทางบนสันเขื่อน  ระยะทางราว 1 กม.ดูเป็นริ้วขบวนสวยงามมาก   จนกระทั่งนักวิ่งทุกคนหายลงไปด้านล่าง


 ความคิดเห็นที่ 5

26 พ.ค.2552  เวลา 22:02 น.
โดย.. สมพล ** 125.24.94.215  

      จากนั้นนักวิ่งฟันรันก็มาแทนที่ที่จุดเริ่มต้น ก็ต้องจัดกันนานหน่อย  เนื่องจากมีผู้ร่วมวิ่งเป็นจำนวนมาก 

โฆษกต้องคอยเตือน เรื่องการยืนล้ำเส้นเริ่มต้น เรื่องทำเครื่องหมายก่อนออกวิ่ง ซึ่งถ้าไม่มี ก็ไม่มีสิทธิ์ได้รับรางวัล

หลังจากทุกอย่างเรียบร้อย ก็ให้สัญญานรัวกลอง ทุกคนต่างก็ต้องการที่จะออกวิ่งไปข้างหน้า แต่เป็นไปไม่ได้

เพราะความแน่นของนักวิ่ง ขบวนค่อยๆยืดออกไป คนหน้าก็ได้เปรียบหน่อยเพราะวิ่งไปได้เลย
ส่วนคนข้างใน ก็ต้องเดินหรือเหยาะๆไปก่อน จนกว่าจะวิ่งได้

กว่าจะหมดความยาวของสันเขื่อนเล่นเอาหอบแล้ว  พอสุดสันเขื่อน ก็ลดระดับถนนลงมาก
การวิ่งก็ต้องระวังพิเศษ เพราะอาจจะหัวขมำได้

กว่าจะลงสุดถึงระดับล่างก็ไม่น้อยกว่า ครึ่งกิโล จากนั้นก็เป็นทางเรียบ แต่มีเนินสลับ
สังเกตุนักวิ่งที่เคยวิ่งด้วยกัน ก็ชื่นชมความสามารถที่ยืนความเร็วได้ดี

 


 ความคิดเห็นที่ 6

26 พ.ค.2552  เวลา 22:15 น.
โดย.. สมพล ** 125.24.94.215  

      ตอนขากลับก็กลับเส้นทางเดิม พอเริ่มขึ้นเนินเพื่อขึ้นต่อไปยังสันเขื่อน ก็ต้องเริ่มผ่อนเก็บแรงไว้ตอนขึ้นเนินสุดท้าย

ซึ่งก็เป็นจริงตามที่คาดการณ์ไว้ นักวิ่งบางคนก็จำเป็นต้องเดินขึ้นไป เพราะใช้แรงมามาก แต่บางคนก็ผ่านสบาย

ส่วยตัวเองก็รู้ตั้งแต่ต้นแล้วว่าจุดนี้คือปัญหา ก็วิ่งตามแผนเลยผ่านไปได้ไม่ยากนัก แต่ก็ล้าสุดๆ คงเป็นเพราะทิ้งร้างการวิ่งมานาน

ในที่สุดก็เข้าเส้นชัยด้วยเวลา 26.33 นาที ในระยะทาง 4 กม. เข้าเป็นอันดับที่ 7 ของรุ่น 70 ปี ขึ้นไป

 


 ความคิดเห็นที่ 7

27 พ.ค.2552  เวลา 00:23 น.
โดย.. Jit 125.24.68.50  

สุดยอดครับ

 ความคิดเห็นที่ 8

28 พ.ค.2552  เวลา 20:15 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.13.76  

มาดูบรรยากาศทั่วๆไปของงานวิ่งป่าบอนฯ ในภาพมองจากเวที

ขอบคุณ คุณJit (wichit) ที่ติดตาม และร่วมแสดงความคิดเห็นครับ


 ความคิดเห็นที่ 9

28 พ.ค.2552  เวลา 20:20 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.13.76  

เส้นทางวิ่งบนสันเขื่อนก่อนเข้าเส้นชัย ขากลับ

 


 ความคิดเห็นที่ 10

28 พ.ค.2552  เวลา 20:24 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.13.76  

บริเวณเส้นชัย และสถานที่จัดงาน

 


 ความคิดเห็นที่ 11

28 พ.ค.2552  เวลา 20:33 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.13.76  

บริเวณยอดเนินที่ขึ้นไปเก็บภาพ มีเต้นท์บริการ และ เต้นท์ส่วนตัว

ตอนแรกตั้งใจจะขึ้นมากางเต้นท์ที่นี่ แต่แล้วต้องเปลี่ยนใจลงไปพักในอาคารด้านล่าง

 เพราะไม่แน่ใจว่าจะมีฝนหรือไม่ ไปกางเต้นท์ใต้อาคารดีกว่า ปลอดภัย

 


 ความคิดเห็นที่ 12

28 พ.ค.2552  เวลา 20:35 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.13.76  

อีกมุมของบริเวณงาน

 


 ความคิดเห็นที่ 13

28 พ.ค.2552  เวลา 20:40 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.13.76  

มีโอกาสได้ขึ้นยืนบนเวทีกับเขาด้วย ... แฮะ .. แฮะ

 


 ความคิดเห็นที่ 14

28 พ.ค.2552  เวลา 20:43 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.13.76  

และได้รับ ถ้วยรางวัล กับเขาอีกด้วย

 


 ความคิดเห็นที่ 15

28 พ.ค.2552  เวลา 20:55 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.13.76  

แล้วก็ถ่ายภาพเป็นที่ระลึก ค่อยพบกันใหม่ในสนามต่อไป

*********************************************************************

ขอบคุณเพื่อนสมาชิกทุกท่านที่ติดตามครับ

ขอบคุณ www.trangzone.com สำหรับพื้นที่รายงานครับ

 


 ความคิดเห็นที่ 16

4 มิ.ย.2552  เวลา 10:16 น.
โดย.. สมพล ** 118.173.166.8  

... ถ้วยรางวัล ...

ขออนุญาตเก็บตกครับ ........

เนื่องจากเพื่อนสมาชิกสอบถามส่วนตัวเรื่อง ถ้วย และ เหรียญ  ก็เลยนำมาให้ชมทั้งด้านหน้าและด้านหลังครับ .....

 


 ความคิดเห็นที่ 17

4 มิ.ย.2552  เวลา 10:19 น.
โดย.. สมพล ** 118.173.166.8  

ด้านหน้า-หลัง ของเหรียญที่ระลึก

 


 ความคิดเห็นที่ 18

4 มิ.ย.2552  เวลา 23:39 น.
โดย.. Jit 118.173.173.115  
นอนเต๊นท์ ไม่ร้อนเหรอครับ  แต่ก็น่าสนุกดี

 ความคิดเห็นที่ 19

5 มิ.ย.2552  เวลา 00:31 น.
โดย.. koujeng 58.8.189.85  
น่าสนุกนะเนี่ย อายุขนาดนี้แล้วยังฟิตปั๋งอยู่เลย

 ความคิดเห็นที่ 20

5 มิ.ย.2552  เวลา 14:10 น.
โดย.. สมพล ** 113.53.58.193  
การนอนเต้นท์ ต้องทำใจครับ คุณ Jit (wichit) .. ก็มีบ้างตอนแรก สักพักก็หลับไปเอง ก็สนุกตามสภาพ และได้สังคมใหม่ครับ คุณ koujeng (koujeng) .. สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องออกกำลังกายครับ


  1 2    หน้าถัดไป >


    2008 © All Rights Reserved. Licensed By Trangzone.com
ติดต่อทีมงาน